English
Женщины и бизнес

Как укрепить основы вашего успеха

Как укрепить основы вашего успеха

Многие успешные предприниматели ведут бизнес-тренинги или пишут книги и руководства по управлению компанией. Но профессор Линглинг Ли, ведущий эксперт программы ITPO UNIDO в Китае, пошла дальше и занимается тем, что напоминает предпринимателям о приведении разума в сбалансированное состояние путем правильного дыхания и медитации. Работа ITPO UNIDO (Отделения содействия инвестированию и передаче технологий Организации Объединенных Наций по промышленному развитию) направлена на борьбу с бедностью путем совершенствования сферы производства. ITPO UNIDO фокусируется на передаче умений и технологий для помощи женщинам в трудоустройстве или создании собственного бизнеса. Такая программа проводилась в 48 странах в течение более 20 лет. В прошлом году 16 женщин получили награды за их работу, и Линглинг Ли была одной из них.

китаянкавкрасном_2.jpg

Линглинг Ли чувствует, что ее главная задача – помогать другим людям укреплять здоровье, обретать счастье и развивать предпринимательскую энергию. Для того чтобы понять это, она проделала большой путь самосовершенствования. Впрочем, в первое время ей не хватало уверенности в себе.

«Раньше я была недовольна собой, своей фигурой, своим доходом и работой. Даже не хотелось смотреть на себя в зеркало. Таким образом, у меня появлялась отрицательная энергия, которая прибывала каждый день».

китаянкавкрасном_3.jpg

Когда ее младшие брат и сестра стали успешными предпринимателям, Линглинг сомневалась в том, что сможет когда-либо сама добиться успеха. Но ей удалось преобразовать негативную энергию в позитивную и двигаться дальше. Она изучила множество способов балансировки ума и тела, чтобы поменять свое мировоззрение (свой тип мышления). По ее словам, лучшие результаты достигаются путем медитации и акупунктуры. На протяжении многих лет Линглинг Ли училась разным духовным практикам у тренеров мирового класса. А сейчас у нее самой есть ученики и последователи.

китаянкавкрасном_4.jpg

«Я посвятила больше 25 лет жизни качественному образованию и помогала людям заряжаться энергией», – сказала она.

На своих бесплатных семинарах Линглинг Ли учит, как очисть свой разум и тело, обновить взгляд на мир (тип мышления) и даже избавиться от лишнего веса (шлаков и токсинов).

китаянкавкрасном_4.jpg

Однако основной вопрос курса заключается в том, как развивать себя, свой бизнес и как использовать меньше времени для достижения мечты:

1) обрести силу, чтобы создать импульс для дальнейшей деятельности;

2) раскрыть эмоции, чтобы понять секрет собственного совершенства;

3) найти свое «я», чтобы узнать себя и расти дальше;

4) коммуницировать, чтобы использовать силу общения;

5) чувствовать озарения, чтобы принимать правильные решения;

6) двигаться и никогда не сдаваться.

По словам Линглинг Ли, было проведено много исследований и практических занятий по вопросам образования женщин, разработано множество интерактивных игр, помогающих в развитии в данной области, и все они очень эффективны. Как считает Линглинг Ли, каждой женщине-предпринимателю нужно расти как личности и всё время быть наполненной позитивной энергией. Благодаря этому женщина сможет поддерживать свою семью и окружающих, она будет создавать комфортный климат для всего общества.

Для того чтобы начать развиваться прямо сейчас, вы можете сделать три простые вещи:

1) визуализируйте свои цели: используйте будущую энергию, пока не сможете подпрыгивать с кровати каждое утро;

2) вместо того чтобы пытаться исправить свои недостатки, больше используйте свои сильные стороны;

3) медитируйте каждый день столько минут, сколько вам лет. Сядьте, очистите свой разум, вдохните, задержите дыхание, выдохните, снова задержите и т.д.

китаянка-в-красном-добавить.jpg

«Большинство женщин склонны к пессимизму. Они думают, что недостаточно хороши, что сделали что-то не так. Это как смотреться в волшебное зеркало, которое показывает все хуже, чем есть на самом деле. Наслаждайтесь жизнью каждый день. Постарайтесь питаться правильно, чувствовать себя хорошо, чтобы быть великой женщиной для себя, а также для окружающих вас людей. Ни с кем не боритесь, никогда не раздражайтесь», – добавляет эксперт. 

Но почему человек боится сделать первый шаг для изменения своей жизни? Линглинг Ли приводит результаты медицинских исследований. Согласно им кора головного мозга человека в процессе эволюции возникла последней, ее иногда называют «новый мозг». Кора связана с сознательной регуляцией деятельности, с высшими психическими функциями. Подкорковая область более древняя. Она имеется практически у всех позвоночных животных. Подкорка отвечает за жизнеобеспечение и эмоции. Она работает без участия сознания, т.е. в автоматическом режиме. Расстройства волевого поведения (когда человек не может овладеть собой, даже прилагая усилия), как правило, связаны с недостатками работы коры, если точнее – ее лобных долей.

китаянка-в-красном-добавить1.jpg

Медитация помогает человеку отслеживать свои эмоции и дыхание, сосредотачивать внимание на ранее недоступных частях сознания. Другими словами, медитация объединяет кору и подкорковую область. Благодаря этому снимается острота негативных эмоциональных переживаний, человек становится спокойным и уравновешенным.

Но наравне с медитацией важна и роль семьи. У Линглинг Ли с мужем два сына. Залог счастливого брака, по ее словам, прост. Эксперт советует смотреть на своего супруга так, будто он контролирует весь мир, даже если он просто сидит у телевизора; быть величайшей поклонницей своих детей, относиться к ним, как к героям. Поддержка семьи дает женщине возможность улучшать этот мир, прислушиваясь к его бедам, не останавливаться на достигнутом и никогда не переставать верить в себя. 

Делая это, она не передает им негативную энергию, а дает силы помочь ей держать небо на собственных плечах. 

Агата Коровина, информационное агентство Евразийского женского сообщества


05.08.2017

АРХИВ НОВОСТЕЙ